จุลินทรีย์โปรไบโอติก ได้รับการขนานนามว่าเป็นหัวใจแห่งสุขภาพ มันคือสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา โดยอาศัยอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ไม่เว้นแม้แต่เซลล์ผิว แต่พบจุลินทรีย์โปรไบโอติกได้มากที่สุดคือที่ระบบทางเดินอาหาร และที่ลำไส้ จุลินทรีย์โปรไบโอติก ทนต่อความเป็นกรด-ด่าง สามารถผลิตสารต้านแบคทีเรีย ต้านจุลินทรีย์ชนิดไม่ดีได้ ประโยชน์หลักก็อย่างที่หลายคนทราบคือ ช่วยป้องกันลำไส้แปรปรวน ดีต่อระบบขับถ่ายแต่คุณรู้หรือไม่ว่า จุลินทรีย์โปรไบโอติก คือสิ่งที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณด้วย
จุลินทรีย์โปรไบโอติก มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไร
1.ลดการอักเสบ
จุลินทรีย์โปรไบโอติก ช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง กรณีที่ผิวหนังได้รับการอักเสบ เช่น เป็นสิว ผื่น กลาก โรคสะเก็ดเงิน ฯลฯ แนะนำให้ทานอาหารที่มีจุลินทรีย์โปรไบโอติก ช่วยได้บำรุงจากภายในสู่ภายนอก เนื่องจากจุลินทรีย์โปรไบโอติกช่วยปรับสมดุลผิวหนัง รวมถึงลำไส้ เซลล์ในร่างกายแข็งแรง ส่งผลทำให้ผิวพรรณเกิดความยืดหยุ่น แข็งแรงขึ้นด้วย เมื่อร่างกายเกิดความสมดุล อาการผิวหนังอักเสบจะดีขึ้น
2. ลดเลือนริ้วรอย
จุลินทรีย์โปรไบโอติก คือสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก มันอาศัยในร่างกายของเรา จุลินทรีย์โปรไบโอติกมีหลากหลายสายพันธุ์และบางสายพันธุ์ ช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน ช่วยกระตุ้นให้โครงสร้างผิวพรรณจึงเกิดความแข็งแรง ผิวเรียบเนียน มีผลต่อการลดเลือนริ้วรอย ปกป้องผิวจากแสงแดดได้ดีอีกด้วย
3.เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว
จุลินทรีย์โปรไบโอติก ช่วยทำให้ผิวพรรณเกิดความชุ่มชื้น จุลินทรีย์โปรไบโอติกบางสายพันธุ์ ช่วยให้ผิวสามารถกักเก็บน้ำไว้ได้อย่างเพียงพอ ป้องกันผิวพรรณแห้งกร้าน ขาดความชุ่มชื้น ผิวลอกง่าย ช่วยให้ผิวพรรณของคุณมีสุขภาพดี ใครมีปัญหาผิวแห้ง ผิวลอก ทำให้ขาดความมั่นใจ บอกลาปัญหาเหล่านั้นไปได้เลย
4.ลดสิว เพิ่มผิวกระจ่างใส
อาหารบางอย่างมีน้ำมัน กระตุ้นให้เกิดสิว รวมถึงมลภาวะทางอากาศ ฝุ่น ควัน แสงแดด ก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวต่างๆ ตามมา การทานอาหารที่มีจุลินทรีย์โปรไบโอติกช่วยได้ ช่วยส่งเสริมให้เซลล์ผิวแข็งแรง และด้วยความที่จุลินทรีย์โปรไบโอติกกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี เมื่อระบบขับถ่ายดีผลที่ตามมาคือผิวพรรณกระจ่ายใสมากขึ้น ไม่หมองคล้ำ เป็นผลพลอยได้ที่สาวๆ ชอบ
จุลินทรีย์โปรไบโอติก คืออะไร มีประโยชน์ต่อผิวพรรณอย่างไร ทั้งหมดนี้คือคำตอบเป็นอย่างไรกันบ้างทุกคน หลายคนไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าจุลินทรีย์โปรไบโอติกจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราควรทานอาหารที่มีจุลินทรีย์โปรไบโอติก หรือจะทานอาหารเสริมโปรไบโอติก ก็ช่วยได้ สะดวกสบายตอบโจทย์วิถีชีวิตที่เร่งรีบได้เป็นอย่างดี