คอลลาเจนดีอย่างไรทำไมต้องกินคอลลาเจน

เมื่ออายุเราเดินมาถึงเลข 3 หลายคนก็ต้องรีบมากหาคอลลาเจนเพื่อมาช่วยเติมเต็มให้กับร่างกาย ซึ่งหลายคนยังไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่าคอลลาเจนคืออะไร คอลลาเจน คือ เส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่ง เป็นองค์ประกอบหลักของผิวหนัง ขน เส้นผม และกระดูกอ่อน ซึ่งร่างกายมนุษย์ทุกคนสามารถสร้างขึ้นเองได้ตามธรรมชาติ ทําหน้าที่เพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มความยืดหยุ่นให้แก่อวัยวะต่างๆ ภายในร่างกาย โดยร่างกายจะสามารถผลิตคอลลาเจนได้มากในขณะที่เรามีอายุน้อย […]